Door stress gaan mensen onder hun werkelijke niveau functioneren. Teveel energie gaat verloren in gehaast bezig zijn, piekeren, overmatig plannen, onjuist reageren in bepaalde stressvolle situaties. Soms gaan mensen er psychisch helemaal onderdoor met burnout en verzuim tot gevolg.
Door een combinatie van ACT en Mindfulness toe te passen op het werk leer je medewerkers stress te voorkomen, beter te hanteren en dus de inzetbaarheid van medewerkers te vergroten.
Het is voor (zorg)organisaties zinvol en waardevol om te investeren in ACT en mindfulness. Investeren levert op: minder stress, betere balans tussen werk en privé, meer keuze vrijheid ipv handelen vanuit automatische patronen. Meer rust in je hoofd door mindfulness en ACTief aan de slag om binnen het werk en privé sterker te staan en keuzes te maken die er echt toe doen. Zowel voor het individu als team.