Herken je dit in je team?
- Er zijn veel veranderingen binnen het werk, soms opgelegd vanuit de organisatie soms vanuit de patiënten of cliënten waar we mee werken.
- Er komen steeds meer taken bij
- Er is sprake van verzuim door hoge werkdruk
- Het is lastig de balans te bewaren tussen werk en privé
- Soms wordt er veel van ons gevraagd en lijkt het of we ‘overleven’
- Er wordt regelmatig (te)veel geklaagd en gemopperd.
- We hebben veel voor elkaar over en vinden het lastig om onze grenzen aan te geven aan elkaar
- Soms verliezen we uit het oog wat ook al weer echt belangrijk is om de juiste prioriteiten te stellen
- We hebben in de loop der tijd (ongeschreven) regels waar sommigen van ons zich aan houden en sommigen niet en we vragen ons af hoe handig die regels zijn
Wat willen we bereiken als team?
- Meer rust en ruimte om weer te werken volgens onze waarden, weten waar we voor staan en waar we voor gaan als team!
- De vrijheid voelen om onze grenzen te bewaken
- Meer vanuit VANDAAG werken in plaats vanuit het verleden of de toekomst
- Leren dat je vanuit verschillende perspectieven naar jezelf en anderen kunt kijken en elk perspectief waardevol is binnen ons team
- Leren onderscheid te maken tussen gedachten, gevoelens en feiten
- Van MOETEN naar WILLEN veranderen
Dat kan! Bij PantaRheis coachen we met behulp van ACT en Mindfulness. Het teamcoachingstraject wordt op maat gemaakt speciaal voor jouw team.
Tijdens het teamcoachingstraject ontvangen jullie als team een werkboek met voorbereidingsopdrachten, huiswerk, links naar filmpjes of interessante artikelen. Zo heb je altijd een naslagwerk om dat wat je leert ook te borgen.
De tools van het ACT model zie je hieronder weergegeven:
